Zdravé recepty, Strana 13
Plněné kuřecí stehýnko sýrem, sušenými rajčaty a bazalkou
Suroviny: kuřecí vykostěná stehýnka (Proč stehenní steak? Protože je šťavnatý a chutnější než prs...
Treska se šťouchaným bramborem a petrželí, pečená cherry rajčata marinovaná v česneku a tymiánu
1 porce Suroviny na rybu: 150 g treska bílá sůl pepř máslo citron rybu děláme nakone...
Domácí pečené müsli
Suroviny: 500g ovesných vloček 1 lžičku mleté skořice 100g rozinek 100g brusinek 100g sušenýc...
Pečená vepřová panenka s karotkovým pyré
Suroviny: 150g vepřové panenky Směs drcených pepřů Olej Suroviny pro karotkové pyré: 3 větší ...
Mix jogurtů s proteinem
Suroviny: 250 gramů jogurtu (nízkotučného) malý svazek máty SKINNY čokoládový protein SKINNY k...
Kuřecí prso s grilovanou zeleninou a omáčkou z pečených paprik
Pro dvě osoby Suroviny: 240 gramů kuřecích prsou ( 120 g porce) 1 ks cibule (nejlépe červené ci...