Zdravé recepty, Strana 10

Ty barvy, ty chutě! Doslova podzim na talíři a důkaz, že saláty nepatří jen k létu. Tento je navíc d...

Měsíc září je tady a s ním i nový recept. Hruškový koláč se skořicí a ořechy, který Vám provoní celý...

Stačí několik kvalitních surovin a jídlo jako ze středomořské restaurace vykouzlíte během chvilky. K...

Letní vaření je ve znamení jednoduchosti jak v postupu, tak v surovinách. Dnes nám jich stačí jen pá...

Tato cizrnová pomazánka neodmyslitelně patří k exotické kuchyni Středního východu. Své fanoušky si a...

Pizza bez výčitek? Tak to je určitě takhle! Těsto je z tvarohu a jsou na ní suroviny plné bílko...

Příprava ryb v balíčku z pečícího papíru, tzv. papilotě je jednoduchá a ryba takto upravená si zacho...

Jahodový s kokosovým proteinem   1 hrnek čerstvých nebo mražených jahod ½ banánu 1 dávka ...

Suroviny na 2 porce: 2 ks kuřecích prsou 1/3 římského salátu 3 plátky toastového chleba strouh...

Dezert nabitý proteiny? Tak tím je dnešní nepečený jahodový dort. Hlavní složkou je nejen na bílkovi...